Kategori
Informasi

Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti

Kasti ialah permainan berkelompok yg dimainkan sang dua regu. Tiap regunya terdiri asal 12 pemain utama serta 6 pemain cadangan.

Variasi gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti

galat satu yg masih kurang diketahui pada olahraga adalah perihal banyak sekali gerakan-gerakannya.

Secara awam, gerak dasar pada permainan bola kecil mirip kasti dibedakan menjadi 3 kategori yakni gerak lokomotor, motilitas non lokomotor serta manipulatif.

Kali ini gosip Sport akan mengulas mengenai variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti.

Gerak Manipulatif Melempar Bola

Melempar bola pada kasti termasuk variasi motilitas dasar manipulatif.

Gerakan ini buat mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada sahabat satu grup, atau mematikan grup pemukul.

pada permainan , gerakan melempar bola bisa dilakukan berbagai variasi slot gacor.

Melempar Bola Melambung

motilitas dasar melempar bola melambung buat mengumpan pada jarak jauh. Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola melambung?

Lakukan gerakan melempar bola melambung menggunakan mengikuti langkah-langkah berikut.

sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka. salah satu kaki berada di depan, misalnya kaki kiri.
Bola dipegang tangan kanan pada atas bahu. Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan ke arah target.
Lakukan gerakan ayunkan lengan ke depan buat melempar bola. Arah bola ke atas depan supaya bola melambung tinggi.
Ikuti gerakan melangkahkan kaki kanan untuk menjaga ekuilibrium tubuh.

Melempar Bola Mendatar

Gerakan melempar bola mendatar buat mengoper kepada sahabat satu gerombolan .

Gerakan ini juga buat mematikan pemain lawan. Cara melakukan gerakan melempar bola mendatar dan melambung merupakan variasi gerak dasar menjadi berikut.

perilaku awal, berdiri menggunakan ke 2 kaki dibuka. galat satu kaki berada di depan, misalnya kaki kiri.
Bola dipegang memakai tangan kanan di atas bahu. Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan ke arah sasaran.
Lakukan gerakan ayunan lengan buat melempar bola. Arah bola mendatar setinggi dada.
Posisi kaki dipertahankan kaki kanan buat menjaga keseimbangan tubuh.

Gerak Manipulatif Menangkap Bola

Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. untuk menangkap bola, kamu wajib menguasai gerakan melempar bola. Secara awam, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas (melambung), menangkap bola mendatar, serta menangkap bola bawah (menyusur tanah). ini dia cara melakukannya:

Menangkat Bola Atas (Melambung)

Siku ditekuk lebih dulu dan posisi tangan bisa berhadapan, baik itu pada atas ketua atau pada depan dada, tergantung arah datang bola nanti. Jari-jari tangan diregangankan lebih dulu agar lemas dan rileks. lalu tangkap bola.

Menangkap Bola Mendatar

Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola. Menangkap memakai kedua tangan menggunakan ke 2 telapak tangan dibuka menghasilkan 1/2 bola. ketika perkenaan bola pertama menggunakan telapak tangan, diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.

Menangkap Bola Menyusur Tanah

Berdiri tegak menggunakan kaki kanan di depan, tekuk kaki kiri dan lutut kaki kanan melekat di tanah. Letakkan ke 2 telapak tangan saling berhadapan di depan kaki kanan, dan tangkaplah bola.

Variasi motilitas Manipulatif Memukul Bola

Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul berasal belakang ke depan. ketika memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain. dilihat berasal tujuan pukulan, motilitas memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

https://sites.google.com/view/ctmastarformation3/schedule https://sites.google.com/view/prem-ventures-nsf-seed-grant/ https://sites.google.com/view/uptownchristmastrees/ https://sites.google.com/view/schev-tempsite/home https://sites.google.com/view/worldbankspringmeeting/ https://sites.google.com/view/a-systems-approach-to-biology/ https://sites.google.com/view/a-systems-approach-to-biology/ https://tractgames.weebly.com/ https://parmatours.weebly.com/ https://qsoftmart.weebly.com/ https://focushub.weebly.com/ https://agmyrekstem.weebly.com/ https://mikebaginy.weebly.com/ https://freedomofthefringe.weebly.com/ https://paveyourlane.weebly.com/ https://midnightstudios.weebly.com/