Kategori
Informasi

Teknik Menghentikan Bola dalam Permainan Sepak Bola

Teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah galat satu teknik yang mesti dikuasai oleh para pemain. buatlah rangkaian teknik dasar menghentikan bola pada permainan sepak bola.

Teknik menunda bola dipergunakan buat mendapatkan operan bola, mengontrol bola, serta mengatur tempo menggiring bola.

Bila kamu menguasai teknik ini menggunakan baik, maka nantinya bisa mengontrol bola dan melakukan gerakan setelahnya lebih leluasa lagi.

Kali ini, berita Sport akan menyampaikan ulasan mengenai teknik mengontrol bola dalam permainan sepak bola. Simak penerangan lengkapnya di bawah ini.

Teknik Menghentikan Bola dalam Permainan Sepak Bola

ini dia artinya beberapa teknik yang mampu dilakukan oleh pemain sepak bola dalam menghentikan bola :

1. Menghentikan Bola dengan Kaki

kata teknik menghentikan bola ini paling awam dipergunakan pada permainan sepak bola. Bola-bola bawah menggunakan akurasi tinggi harus menggunakan teknik ini.

Bagian kaki yg dipergunakan merupakan kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki, serta punggung kaki. ini dia artinya masing-masing penjelasannya:

Kaki Bagian pada

Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan memposisikan tubuh ke arah datangnya bola dan penekanan di kedatangan bola. lalu, putar pergelangan kaki ke arah luar serta tahan bola.

ketika bola menyentuh kaki bagian belakang, tarik kaki agak ke belakang menggunakan permanen mempertahankan bola supaya berada sempurna pada depan tubuh.

kemudian, bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yg tidak dipergunakan buat menahan bola sebagai tumpuan berat badan. lalu, fokuskan pandangan permanen ke depan.

Kaki Bagian Luar

Cara menghentikan bola dengan kaki bagian luar hampir sama menggunakan teknik pertama, yaitu memakai kaki bagian pada.

Bentuk gerakan kaki yang sahih ketika menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya bola serta fokus.

lalu, letakkan kaki sempurna di samping bola yang akan datang menggunakan kedua tangan di samping tubuh. Selanjutnya, putar pergelangan kaki ke arah dalam buat menghentikan bola dan tahan.

Punggung Kaki

Posisikan tubuh ke arah datangnya bola, lalu sambut bola menggunakan menggunakan punggung kaki dan tahan gerakan bola. Jatuhkan bola di antara ke 2 kaki secara perlahan agar bola tidak jatuh.

Telapak Kaki

Teknik menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan ketika mendatangi bola sembari berlari. Buka kaki serta tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan memakai bagian telapak kaki.

setelah itu, tarik kaki agak ke belakang saat bola sudah menyentuh bagian telapak kaki.

2. Menghentikan Bola menggunakan Paha

Teknik menghentikan bola dengan paha umumnya dilakukan saat mendapatkan operan bola berasal jauh. Teknik ini dilakukan menggunakan cara menggerakkan tubuh ke arah datangnya bola, lalu angkat keliru satu kaki hingga membuat sudut lebih kurang 90 derajat.

Hentikan gerakan bola menggunakan menggunakan paha bagian pada, kemudian jatuhkan bola pada antara 2 kaki.

3. Menghentikan Bola dengan Dada

Teknik menahan bola dengan dada sangat efektif ketika menerima bola atas. menggunakan menggunakan dada, bola akan stabil dan meluncur ke tanah yang akan selanjutnya diolah, entah itu diumpan ataupun pada tendang ke lisan gawang.

Cara melakukannya yakni menggunakan memperhatikan bola yg melayang dengan cermat. kemudian lakukan gerakan maju atau mundur sinkron arah datangnya bola. Buka dada dengan lebar dan ke 2 tangan melebar.

Tahan bola di dada dengan sedikit menarik dada kebelakang di saat bola menyentuh dada. Jatuhkan bola di antara ke 2 kaki.

4. Menghentikan Bola menggunakan ketua

Teknik menghentikan bola dengan dada adalah gerakan buat memenangkan bola di udara. Jika dalam syarat menyerang, bola atas disundul dengan kepala sesuai arah yang diinginkan dan digiring buat menyerang ke daerah versus.

ketika kamu judi slot bet kecil berada pada kondisi bertahan, maka sangat efektif ketika menunda bola atas.

5. Menghentikan Bola dengan Perut

Teknik menghentikan bola dengan perut pada permainan sepak bola terbilang agak unik serta jarang dilakukan pemain. karena, Bila salah melakukannya, maka mampu jadi malah menghasilkan perut tak nyaman.

Cara melakukannya adalah dengan memperhatikan arah datangnya bola terlebih dahulu.

kemudian, jemput bola tadi serta posisikan diri dengan baik. lalu, pastikan bola sempurna mengenai perut. agar lebih kuat, tariklah ke belakang dan jatuhkan bola ke bawah.

Itulah penjelasan tentang teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola. Selamat berlatih!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

https://sites.google.com/view/ctmastarformation3/schedule https://sites.google.com/view/prem-ventures-nsf-seed-grant/ https://sites.google.com/view/uptownchristmastrees/ https://sites.google.com/view/schev-tempsite/home https://sites.google.com/view/worldbankspringmeeting/ https://sites.google.com/view/a-systems-approach-to-biology/ https://sites.google.com/view/a-systems-approach-to-biology/ https://tractgames.weebly.com/ https://parmatours.weebly.com/ https://qsoftmart.weebly.com/ https://focushub.weebly.com/ https://agmyrekstem.weebly.com/ https://mikebaginy.weebly.com/ https://freedomofthefringe.weebly.com/ https://paveyourlane.weebly.com/ https://midnightstudios.weebly.com/